Agenda
Actividades Enero a Marzo 2024
Mindfulness en la vida cotidiana a celebrar en L'Eliana
Gestión de pensamientos y emociones. Estrés y ansiedad.
Mindfulness
Grupo Presencial
L’Eliana
Todos los Jueves de 10'00h a 11,00h.
Importe: Enero Gratuito. Febrero y Marzo (45€/mes)
Enero : 18 y 25
Febrero : 08 ,15, 22 y 29
Marzo: 7, 14, 21 y 28
Enero : 18 y 25
Febrero : 08 ,15, 22 y 29
Marzo: 7, 14, 21 y 28
Grupo práctico de meditación y reflexión.
Consolidación de la práctica. Temas trimestre: Impermanencia,
Propósito y Gestión de las emociones
Mindfulness
Jueves quincenales de 19'00h a 21'00h
Inversión: 100€ trimestre.
(40€ mes)
Enero : 11 y 25
Febrero : 08 y 22
Marzo: 7 y 21
MSC: Mindfulness y Autocompasión
Potente herramienta de Resiliencia y Autocuidado más allá de la
autoestima. Mindfulness facilita reconocer nuestros
pensamientos y emociones difíciles. Autocompasión nos ayuda a
responder a ellas con amabilidad.
Protocolo oficial de 8 semanas
M.S.C
PRESENCIAL (Valencia) & ONLINE (zoom)
Miércoles de 18,30h a 21,00h
FEBRERO Y MARZO 2024
IIMPORTE: 340€(*)
Miércoles de 18,30h a 21,00h
FEBRERO Y MARZO 2024
IIMPORTE: 340€(*)
(*) Incluye sesiones, audios, material y sesión intensiva. Con certificado oficial de aprovechamiento valido para inicio del itinerario de “teacher MSC” .
Terapia para superar el miedo a volar
En colaboración con Aircrew Aviation, escuela de formación de pilotos y azafatas. incluye exposición en simulador de vuelo Airbus A320.
Terapia
MIEDO A VOLAR
Individual o Grupal.
Fechas flexibles.
Importe; 350€
Actividades Realizadas
2022 - 2023
Grupo práctico de meditación y reflexión.
Mindfulness
Grupo práctico de meditación y reflexión.
Mindfulness
Terapia para superar el miedo a volar
En colaboración con Aircrew Aviation, escuela de formación de pilotos y azafatas. incluye exposición en simulador de vuelo Airbus A320.
Terapia
MIEDO A VOLAR
Individual o Grupal. Fechas / importe; Solicitar información.
Un mes de inmersión en la toma de conciencia y modificación de hábitos.
En colaboración con “Libélula psicología y Mindfulness”
Mindfulness
NUTRICION CONSCIENTE
“Quietud mental - Coherencia interna”
Mindfulness
RETIRO URBANO